Jak bezpečně používat fyzický a chemický peeling těla

By Nécessaire | Published: 2026-10-25

Category: Návody a tipy

Zjistěte, jak bezpečně kombinovat fyzický a chemický peeling pro hladší pleť. Tento průvodce pokrývá časování, frekvenci a následnou péči, aby se zabránilo podráždění.

Rychlá odpověď

Používejte jemný až středně silný peeling do sprchy, jako je The Body Exfoliator, jednou až dvakrát týdně na vlhkou pokožku, poté opláchněte a naneste hydratační krém. Klíčové je nechat chemické exfolianty (AHA/BHA/PHA) působit minutu před opláchnutím a vyhnout se nadměrnému peelingu.

Proč kombinovat fyzikální a chemický peeling?

Fyzikální peeling používá jemné částice (např. sopečný pemzu) k ručnímu odstranění odumřelých kožních buněk. Chemický peeling používá kyseliny (AHA/BHA/PHA) k rozpuštění vazeb mezi těmito buňkami, což usnadňuje jejich odstranění. Dohromady účinněji řeší drsná místa, zarůstající chloupky a keratosis pilaris než každý zvlášť, ale také zvyšují riziko podráždění, pokud se používají nesprávně.

Kdo by měl být opatrný?

Lidé s aktivním spálením od slunce, porušenou kůží nebo velmi citlivou pokožkou by se měli dvojímu peelingu vyhnout, dokud se pokožka nezahojí. Pokud máte ekzém nebo lupénku, poraďte se s dermatologem před vyzkoušením kombinovaného peelingu. Těhotné nebo kojící ženy by se také měly poradit s lékařem před použitím produktů obsahujících BHA (kyselinu salicylovou).

Bezpečný peeling krok za krokem

Navlhčete pokožku teplou vodou: Teplá voda otevírá póry a zjemňuje vnější vrstvu odumřelé kůže, což zvyšuje účinnost peelingu. Vyhněte se horké vodě, která může odstranit přírodní oleje a zvýšit podráždění. Zkontrolujte teplotu vody zápěstím; měla by být příjemně teplá, ne horká.
Naneste peeling na vlhkou pokožku: Vytlačte množství velikosti čtvrtiny The Body Exfoliator do dlaně a vmasírujte na vlhkou pokožku krouživými pohyby. Zaměřte se na drsná místa, jako jsou lokty, kolena a paty, ale vyhněte se porušené nebo podrážděné pokožce. Nepoužívejte na suchou pokožku—tření může způsobit mikrotrhlinky.
Nechte přípravek působit jednu minutu: Po vmasírování nechte přípravek na pokožce asi jednu minutu. Tato doba působení umožní kyselinám AHA/BHA/PHA pracovat před opláchnutím. Nenechávejte působit déle než dvě minuty, zejména pokud máte citlivou pokožku. Nastavte si časovač nebo počítejte do 60; delší působení neznamená lepší výsledky.
Důkladně opláchněte a osušte poklepáním: Opláchněte všechny zbytky teplou vodou a poté pokožku jemně osušte čistým ručníkem poklepáním. Netřete, protože pokožka je po peelingu náchylnější a zranitelnější. Do pěti minut naneste hydratační krém, abyste uzamkli vlhkost.
Omezte na 1–2krát týdně: Začněte jednou týdně, poté zvyšte na dvakrát, pokud to vaše pokožka dobře snáší. Nadměrný peeling může narušit kožní bariéru, což vede k zarudnutí, suchosti nebo pupínkům. Pokud si druhý den všimnete štípání nebo napětí, snižte frekvenci nebo přejděte na šetrnější přípravek.

Představení produktu

The Body Exfoliator | Fyzikální + chemický: The Body Exfoliator používá sopečný pemzu pro fyzikální peeling a směs AHA/BHA/PHA pro chemický peeling. Tento dvouúčinný přípravek vám umožní peeling v jednom kroku, ale stále musíte nechat kyseliny působit minutu před opláchnutím, abyste získali plný chemický účinek.
The Body Exfoliator | Fyzikální + chemický