Cómo usar el Body Tool para drenaje linfático

Respuesta rápida

Usa The Body Tool con un aceite o loción corporal con movimientos suaves y ascendentes hacia los ganglios linfáticos para promover la circulación y el drenaje linfático.

Rutina de drenaje linfático paso a paso con The Body Tool

1. Paso 1: Prepara la piel y la herramienta: Aplica una capa generosa de loción o aceite corporal en la zona que vas a trabajar. Calienta ligeramente la herramienta sosteniéndola en las manos unos segundos. Error común: usar muy poco producto. El deslizamiento en seco puede tirar de la piel y reducir la eficacia.
2. Paso 2: Empieza por los tobillos y trabaja hacia arriba: Coloca el lado plano de The Body Tool contra el tobillo. Con una presión de ligera a moderada, desliza hacia arriba por la parte delantera de la espinilla hacia la rodilla. Repite 5–10 veces, luego pasa a la pantorrilla y el muslo. Muévete siempre hacia el grupo de ganglios linfáticos más cercano (ingle para las piernas, axilas para los brazos). Nunca deslices hacia abajo.
3. Paso 3: Trata los brazos y el torso: Empezando por la muñeca, desliza la herramienta hacia arriba por el antebrazo hasta el codo, luego del codo al hombro. Para el torso, trabaja desde las costillas inferiores hacia arriba hasta la axila. Mantén los movimientos lentos y constantes: apresurarse reduce el efecto linfático. Cada movimiento debe durar aproximadamente 2–3 segundos.

Producto utilizado en esta guía

• The Body Tool: Diseñado ergonómicamente para adaptarse al cuerpo y deslizarse con cremas, lociones o aceites, para ayudar a promover la circulación, favorecer el drenaje linfático y mejorar la absorción de los ingredientes activos. La forma ergonómica permite llegar a zonas como la parte interna de los muslos y las axilas con una presión constante, facilitando la realización correcta del drenaje linfático en casa.