วิธีใช้ Body Tool ระบายน้ำเหลือง

คำตอบด่วน

ใช้ The Body Tool ร่วมกับน้ำมันหรือโลชั่นบำรุงผิว โดยปัดเบาๆ ในทิศทางขึ้นไปยังต่อมน้ำเหลือง เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนและการระบายน้ำเหลือง

ขั้นตอนการระบายน้ำเหลืองด้วย The Body Tool

1. ขั้นตอน 1: เตรียมผิวและเครื่องมือ: ทาโลชั่นหรือน้ำมันบำรุงผิวเป็นชั้นหนาบนบริเวณที่คุณจะทำงาน อุ่นเครื่องมือเล็กน้อยโดยถือไว้ในมือสักครู่ ข้อผิดพลาดทั่วไป: ใช้ผลิตภัณฑ์น้อยเกินไป การเลื่อนแบบแห้งอาจดึงผิวและลดประสิทธิภาพ
2. ขั้นตอน 2: เริ่มจากข้อเท้าและปัดขึ้นด้านบน: วางด้านแบนของ The Body Tool ไว้ที่ข้อเท้า ใช้แรงกดเบาถึงปานกลาง ปัดขึ้นไปตามหน้าแข้งไปจนถึงหัวเข่า ทำซ้ำ 5–10 ครั้ง จากนั้นเลื่อนไปที่น่องและต้นขา เคลื่อนที่ไปทางกลุ่มต่อมน้ำเหลืองที่ใกล้ที่สุดเสมอ (ขาหนีบสำหรับขา รักแร้สำหรับแขน) ห้ามปัดลงด้านล่าง
3. ขั้นตอน 3: ดูแลแขนและลำตัว: เริ่มจากข้อมือ ปัดเครื่องมือขึ้นไปตามปลายแขนถึงข้อศอก จากนั้นจากข้อศอกถึงไหล่ สำหรับลำตัว ทำงานจากซี่โครงล่างขึ้นไปทางรักแร้ รักษาการปัดให้ช้าและสม่ำเสมอ—การเร่งรีบจะลดผลของการระบายน้ำเหลือง แต่ละปัดควรใช้เวลาประมาณ 2–3 วินาที

ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในคู่มือนี้

• The Body Tool: ออกแบบรูปทรงตามหลักสรีรศาสตร์เพื่อเข้ารูปกับร่างกายและเลื่อนไปกับครีม โลชั่น หรือน้ำมัน ช่วยกระตุ้นการไหลเวียน สนับสนุนการระบายน้ำเหลือง และเพิ่มการดูดซึมของส่วนผสมออกฤทธิ์ รูปทรงตามหลักสรีรศาสตร์ช่วยให้คุณเข้าถึงบริเวณเช่นต้นขาด้านในและรักแร้ด้วยแรงกดที่สม่ำเสมอ ทำให้การระบายน้ำเหลืองทำได้อย่างถูกต้องที่บ้านได้ง่ายขึ้น