使用Body Tool進行淋巴引流

快速解答

使用 The Body Tool 搭配身體油或乳液，以輕柔的向上動作朝淋巴結方向滑動，以促進血液循環和淋巴引流。

使用 The Body Tool 的逐步淋巴引流步驟

1. 步驟 1：準備肌膚與工具： 在您要處理的區域塗上一層厚厚的身體乳液或油。將工具握在手中幾秒鐘，稍微加熱。 常見錯誤：使用產品太少。乾滑會拉扯肌膚並降低效果。
2. 步驟 2：從踝部開始向上操作： 將 The Body Tool 的平坦面置於踝部。使用輕柔至適中的壓力，沿著小腿前方朝膝蓋向上滑動。重複 5–10 次，然後移動到小腿和大腿。 始終朝最近的淋巴結群移動（腿部為鼠蹊，手臂為腋下）。切勿向下滑動。
3. 步驟 3：處理手臂與軀幹： 從手腕開始，將工具沿著前臂向上滑動至肘部，再從肘部滑動至肩膀。對於軀幹，從下肋骨向上朝腋下操作。 保持動作緩慢而穩定——匆忙會降低淋巴效果。每個動作應持續約 2–3 秒。

本指南使用的產品

• The Body Tool: 人體工學設計，能貼合身體曲線，並與乳液、乳霜或油一起滑動，以幫助促進血液循環、支援淋巴引流，並增強活性成分的吸收。其 ergonomic 形狀讓您能以一致的壓力觸及內側大腿和腋下等區域，使在家中正確執行淋巴引流變得更容易。